| إلي محبين الموز | |
|
+5راجية الفردوس شعلة الاسلام زهـرة غـزة !! مُطِيعَةُ الرَّحْمن !! ام محمد 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ام محمد عضوة نشيطه
عدد الرسائل : 88 العمر : 53 رقم العضوية : 29 تاريخ التسجيل : 20/06/2008
| موضوع: إلي محبين الموز الخميس يونيو 26, 2008 1:46 am | |
| الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مبارك فيه كما يحب ربنا ويرضى فكر العلماء كثيراً وفكروا..ليش القرد يأكل موز !
وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!!
أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...
حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---
أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة .
فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج! الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، و! الفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة با لجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر! ملائمة لمنع البدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضم! ان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
يساعد! الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
السكتات:
وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون! الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.
والله ما نلوم القرد لما تكون حياته كلها موز في موز...
....ودمتم بصحة وعافية....
,_._,___
| |
|
| |
!! مُطِيعَةُ الرَّحْمن !! ...[ مديرة الملتقى ] .. مراقبة جميع الأقسام
عدد الرسائل : 475 مكان الاقامه : تَحْتَ عَرْشِ الرَحْمَنْ بِاِذِنِ الله ! الوظيفه : طالبة جامعيه رقم العضوية : 1 تاريخ التسجيل : 06/05/2008
| موضوع: رد: إلي محبين الموز الخميس يونيو 26, 2008 2:03 am | |
| صدق اللي قال عن القرد ذكي عنجد معلومات مفيده كتير عن الموز راح اصير اجربه مع اني مابحبه كتير تسلم ايديك يااارب اختي ام محمد | |
|
| |
زهـرة غـزة مشرفة الأقسام الإسلاميه
عدد الرسائل : 509 العمر : 38 مكان الاقامه : في عيون الأقصى رقم العضوية : 2 تاريخ التسجيل : 06/05/2008
| موضوع: رد: إلي محبين الموز الخميس يونيو 26, 2008 5:29 am | |
| سبحان الله كل هذه الفوائد في الموز سبحانك ياربي بوركت غاليتي ورائع ماكتبتيه | |
|
| |
ام محمد عضوة نشيطه
عدد الرسائل : 88 العمر : 53 رقم العضوية : 29 تاريخ التسجيل : 20/06/2008
| موضوع: رد: إلي محبين الموز الخميس يونيو 26, 2008 8:10 pm | |
| شكرا علي المرور للأخت مطيعة الرحمن والاخت زهرةغزة . هي معلومة بسيطة واعجبتني لأني ما بحب الموز . سبحان الله . إنه فوق كل ذي علم عليم. [b][i] | |
|
| |
شعلة الاسلام عضوة نشيطه جدا
عدد الرسائل : 223 العمر : 33 مكان الاقامه : غزة المقامة رقم العضوية : 55 تاريخ التسجيل : 27/06/2008
| موضوع: رد: إلي محبين الموز السبت يونيو 28, 2008 12:52 am | |
| شكراعلي المعلومات المفيدة
يسلموووو ياقلبي . | |
|
| |
راجية الفردوس ::الأستاذه والمشرفة لقسم التفسير والتجويد::
عدد الرسائل : 244 العمر : 43 مكان الاقامه : في الفردوس بإذن الله الوظيفه : معلمه وداعيه رقم العضوية : 3 تاريخ التسجيل : 08/05/2008
| موضوع: رد: إلي محبين الموز السبت يونيو 28, 2008 5:41 pm | |
| والله يسلمو ألذ فاكهه عندي وبانصح مطيعة الرحمن وزهرة غزه بتجريبه - | |
|
| |
!! مُطِيعَةُ الرَّحْمن !! ...[ مديرة الملتقى ] .. مراقبة جميع الأقسام
عدد الرسائل : 475 مكان الاقامه : تَحْتَ عَرْشِ الرَحْمَنْ بِاِذِنِ الله ! الوظيفه : طالبة جامعيه رقم العضوية : 1 تاريخ التسجيل : 06/05/2008
| موضوع: رد: إلي محبين الموز السبت يونيو 28, 2008 8:26 pm | |
| على راااااسي راح اجربه ...ولووو بتأمري أمر ,, | |
|
| |
منال من المغرب عضوة نشيطه جدا
عدد الرسائل : 624 مكان الاقامه : المغرب رقم العضوية : 59 تاريخ التسجيل : 28/06/2008
| موضوع: رد: إلي محبين الموز الإثنين يونيو 30, 2008 11:42 pm | |
| جزاك الله خيرا ام سي محمد والله فرحتني كثير انا احب الموز كثيرا والاقي اعتراضات من العائلة يقولون انه يثقل المعدة شكرا على المعلومات انا ساحاج بها افراد عائلتي | |
|
| |
غصون عضوة نشيطه جدا
عدد الرسائل : 300 العمر : 34 رقم العضوية : 65 تاريخ التسجيل : 29/06/2008
| موضوع: رد: إلي محبين الموز الثلاثاء يوليو 01, 2008 6:39 pm | |
| ما شاء الله بصراحه ذهلت كل هذا فالموز وانا ما ادري والله بقوم تو وبكل وحده ...
سبحان الله بس للاسف يمنع البدانه وانا اريد اسمن!!!
مشكوره اختي على المعلومات القيمه وجزاك الله خيرا | |
|
| |
سباق نحو الخير الأستاذه والمشرفه على قسم الفقه الإسلامي
عدد الرسائل : 258 العمر : 48 رقم العضوية : 28 تاريخ التسجيل : 20/06/2008
| موضوع: رد: إلي محبين الموز الخميس يوليو 03, 2008 5:20 am | |
| شكرا وأنا أقول إش سر تنقيز أولادي من مكان إلى مكان | |
|
| |
الخيل الأصيل عضوة نشيطه جدا
عدد الرسائل : 280 العمر : 41 الوظيفه : طالبة جامعية رقم العضوية : 19 تاريخ التسجيل : 15/06/2008
| موضوع: رد: إلي محبين الموز الجمعة يوليو 04, 2008 5:19 pm | |
| جزاك الله خيراً معلومة مذهلة أن شاء الله نجرب رغم أني ما أكله كثير مشكوووووووووره | |
|
| |
| إلي محبين الموز | |
|